Reintrodução

14:07 Unknown 0 Comments

Boas!

Como estão todos? Essas promessas de Fim de Ano, são para cumprir?
"Ano Novo, Vida Nova", a verdade é que existem promessas que fazemos todos os anos mas nem sempre conseguimos realizar tudo o que desejamos antes desse ano acabar.. (guilty!) .. pelo menos 100% delas!

No ano passado uma das promessas que fiz a mim mesma alterar os meus hábitos alimentares para algo mais saudável, confesso que não foi fácil e ainda estou em fase de transição, mas considero este um dos meus desejos de 2015 realizados!

É raro perder um oportunidade (semanal) de cheatmeal (para quem não sabe é aquele dia de abuso em que a dieta não é seguido à risca), mas é com muito orgulho que digo (sem figas atrás da costas :P ) que deixei de comer muita porcaria, doces e salgados que fazia questão de comer dia sim dia não, tais como: nutella (sim é verdade :'( ;) ), pão branco, fritos, folhados, croissants, bolos, batata frita, sumos.. etc.

Pelo caminho consegui que o meu companheiro deixasse também esses "pecados maravilhosos", sim pois eu sei que são orgasmos paliativos.. nutella... hum.. ok passando a frente ^.^
A batalha a dois tornou-nos mais fortes <3

Tal como disse, não prescindo de uma pizza de vez enquando, ou uma massa italiana cheia de queijo e natas, pois não acredito em restrições malucas, sei que assim estou a criar um hábito e não uma coisa passageira, não passamos fome de maneira nenhuma, e pode se dizer que já se notam resultados.

Assim para quem prometeu que este ano ia mudar para uma alimentação saudável esperamos ser uma inspiração, motivação e prova de que é possivel!