Almoço/Jantar Ligeiro

12:30 Unknown 0 Comments

Boas maltinha FIT,

Então não sabem o que comer hoje ao almoço e querem uma coisa leve? Ou até mesmo ao jantar, pois é uma refeição com proteína e tem poucos hidratos? Então este prato é para vocês.



Fiz uma saladinha daquelas que sabe bem comer no Verão, mas acreditem que no Inverno também se come muito bem. Deitem um olho nos ingredientes:

• Alface;
• Queijo Fresco Matinal 0%;
• Claras de Ovo com legumes (Receita aqui);
• Peito de Frango Grelhado;
• Iogurte Tipo Grego Natural;
• Mostarda;
• Salsa.

Acompanhei com um sumo Natural (feito na bimby) de abacaxi e manga.